Я вот поняла, что набрала 5-6 лишних килограмм и еще чуть-чуть и перестану влезать в любимые штаны и юбку. Обновлять гардероб пока не входит в мои планы я еще коньки не сносила. Чтение интернетов показало, что чтобы планомерно скинуть вес нужно повесить на холодильник замок тратить калорий больше, чем потреблять. Встает вопрос, а как подсчитать все
(
Read more... )